BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Estúdio Mariposa - O Lado Bom da Vida - ECPv5.3.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Estúdio Mariposa - O Lado Bom da Vida
X-ORIGINAL-URL:https://www.estudiomariposa.pt
X-WR-CALDESC:Events for Estúdio Mariposa - O Lado Bom da Vida
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221029T103000
DTEND;TZID=UTC:20221029T120000
DTSTAMP:20260527T100927
CREATED:20221026T171919Z
LAST-MODIFIED:20221026T171919Z
UID:9744-1667039400-1667044800@www.estudiomariposa.pt
SUMMARY:TIWARA - Breathwork
DESCRIPTION:Tiwara é um método de trabalho respiratório\, guiado com música\, que gera ciclos que combinam respiração ativa\, respiração passiva e pausas. Este trabalho permite alcançar estados profundos de meditação ou de alteração do estados de consciência\, dependendo da entrega\, e com isso libertação de tensões e estados emocionais. \nO Tiwara é um método profundo e divertido de experienciar a música\, reduzir o stress e a ansiedade melhorando a qualidade do sono e o equilíbrio emocional. \nDeve trazer roupas confortáveis e máscara de sono\, nós temos os colchões e as mantas. \nobs: esta pratica não aconselhava a gravidas\, pessoas com registos de epilepsia ou hipertesão ou que sofram de ataques de ansiedade ou de pânico
URL:https://www.estudiomariposa.pt/evento/tiwara-breathwork/
LOCATION:Estúdio Mariposa\, Rua dos Douradores 178\, Lisboa\, 1100-207\, Portugal
CATEGORIES:Sessões
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.estudiomariposa.pt/wp-content/uploads/2022/10/IMG-20221023-WA0052-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221029T160000
DTEND;TZID=UTC:20221029T193000
DTSTAMP:20260527T100927
CREATED:20221026T172612Z
LAST-MODIFIED:20221026T172612Z
UID:9748-1667059200-1667071800@www.estudiomariposa.pt
SUMMARY:Circulo de Homens
DESCRIPTION:Baseado em técnicas milenares de partilha\, atualizada com as mais recentes ferramentas em psicologia\, este é um espaço onde os homens podem sentir-se acolhidos\, livres e fortalecidos. \nSimplesmente ouvindo o outro\, compartilhando pensamentos honestos e praticando estados de bem estar coletivos. \nEstes grupos terapêuticos são grupos de partilha. Partilhar experiências\, desafios\, sentimentos. \nDurante este processo são feitas dinâmicas de grupo típicas deste tipo de formato. Dinâmicas que permitem relaxar e ficar mais à vontade\, mais seguros e tranquilos – no fundo para facilitar o fundamental que é partilhar. \nÉ um formato incrível que funciona muito bem e tem uma eficácia para além de qualquer tentativa de explicação. \nA recomendação é que experimentes\, e venhas perceber por ti o que sentes. Os temas que exploramos são livres mas estão muito relacionados com experiências de vida\, com masculinidade tóxica\, vícios\, relações\, etc. \n 
URL:https://www.estudiomariposa.pt/evento/circulo-de-homens/
LOCATION:Estúdio Mariposa\, Rua dos Douradores 178\, Lisboa\, 1100-207\, Portugal
CATEGORIES:Sessões
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.estudiomariposa.pt/wp-content/uploads/2022/10/photo_2022-10-26_17-32-55.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR