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SUMMARY:Danced Tantra
DESCRIPTION:O Danced Tantra é uma reunião de seres que têm a intensão de fazer uma viagem ao seu ser interior em conjunto com o outro ou com os outros. É um partilhar de experiências de vida\, é poder dançar de várias formas\, é explorar os sentidos num ambiente respeitoso\, confortável e seguro.  \nO que é tantra para Tito Alho? \n É uma forma de conexão\, exploração e evolução de si mesmo\, como ser e identidade\, em todos os aspectos. É uma forma de aprender a comunicar\, interagir e conectar-se com o(s) outro(s) a todos os níveis. É uma forma de aprender a ouvir\, sentir e conhecer o(s) outro(s) e o(s) outro(s) a si mesmos. É partilhar\, dar e receber.  \nBenefícios Associados à prática de Danced Tantra \n Redução de stress e ansiedade\, melhoria da conexão\, melhoria do bem-estar global e psicológico\, melhoria da consciência corporal\, melhoria da qualidade do sono. \n que pode acontecer em uma aula de Danced Tantra?  \nExercícios de respiração  \nExercícios de conexão  \nDança individual\, par e grupo  \nDança de contato dança de improvisação  \nDiferentes formas de expressão e criatividade  \nExpressão corporal  \nExercícios vocais  \nJogos e brincadeiras  \nToque e massagem  \nExercícios Tântricos  \nMeditação  \nExercícios de Conscientização  \nMuitas dinâmicas de grupo diferentes  \nAbraços  \nExercícios de consentimento e limites
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