Aula Aberta – Biodanza

Prepare-se para uma viagem de autodescoberta e transformação!

Através do movimento consciente, a Biodanza, utiliza a música, o movimento e situações de encontro em grupo para induzir vivências integradoras que promovem o resgate de potenciais adormecidos.

A pratica regular de Biodanza melhora as condições de motricidade, aumenta a vitalidade, fortalece o sistema imunitário, ajuda a libertar tensões, reduz o stress e promove sentimentos de alegria e satisfação.

Um grupo de Biodanza é um refúgio emocional onde pode expressar-se livremente, renovar a sua energia interior, criar e fortalecer laços afetivos, tudo isso num ambiente seguro e empatico.

A Biodanza incentiva a cooperação e a solidariedade, ajudando a construir relações mais profundas e significativas para a sua vida.

Junte-se a nós, onde todos são bem-vindos, independentemente da idade e da experiência prévia com a dança. Deixe-se envolver por músicas inspiradoras e mova-se de forma livre e espontânea. As nossas sessões incluem danças individuais, em par e em grupo, criando experiências ricas e variada que despertam a alegria, a vitalidade e o amor pela vida.

As nossas aulas abertas são a ocasião perfeita para descobrir os inúmeros benefícios desta prática incrível para a sua saúde e bem-estar.

Junte-se a nós e transforme a sua vida!

Terça-feira 01 de Abril

20 h • Estudio Mariposa

Rua dos Douradores 178 • Rossio

Inscrições necessária: whatsapp – 963950362

Os lugares são limitados!