O Contacto-Improvisação é um campo de pesquisa de movimento iniciado por Steve Paxton em 1972 nos EUA.
Praticado com parceiros em contacto físico, tem semelhanças à luta livre, dança social, queda, acrobacias e tudo o que há entre essas formas.
Consiste na exploração de movimentos corporais improvisados com o próprio corpo e/ou em conexão de um ou mais corpos. Com o uso de elementos como o toque, a troca de peso e consciência corporal.
Existe uma escuta presente e constante em tempo real do espaço, do que está a nossa volta e com quem se tem pontos de contacto, uma ou mais pessoas.
O que poderá acontecer nas aulas ou jams?
- Exercícios de consciência corporal
- Dança de improviso
- Dança a 2, 3 ou mais
- Mimica
- Dar e receber peso
- Exploração de movimentos
- Exploração de diferentes pontos de contacto a 2, 3 ou mais
- Representação
- Exercícios de Liderar e seguir entre outros.
English
Contact improvisation is a research area of movment initated by steve paxton in 1972 in USA.
Paraticed in group with others with phisical contact.
It has some resemblances with grappling, social dancing, falling, acrobatics and other forms.
It consists in the improvisation and exploration of body movements with oneself and/or connected with more one or more bodies. With the usage of elements such as touch, giving and recieving weights and body awareness.
There is a constant and present listening in realtime of the space around you, what is around you and of the points of contact with one or more bodies.
What can happen in a class and jam?
Dance improvisation
Body awareness
Dancing in 2, 3 or more
Giving weight
Receiving weight
Sharing weight
Connection exercies
How to say no/yes, change partners, control unwanted situations
Non verbal comunications
Respect and bounderies
Representation
Mirroring
Movement exploration
Exploration of different points of contact with 2, 3 or more
Exercises of leading and following
And others…
