YOGA

PATRÍCIA DUARTE

Instrutora de Yoga Integral


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SOBRE MIM


O meu nome espiritual no Yoga é Padma – Flor de Lótus, que significa mente, espírito e corpo puro, está associada à pureza, graça e simboliza o renascimento, a auto-realização e a iluminação espiritual.
Sou uma aventureira e desde muito cedo comecei a viajar para conhecer o mundo e outras culturas. Sempre senti que a vida tinha um lado muito místico e espiritual. Na procura de dar um sentido mais espiritual à minha vida comecei a praticar Hatha Yoga em 1999 em Colónia, na Alemanha, onde me licenciei em Línguas Modernas e vivi durante 10 anos. Depois do curso de Tantra Yoga na Ananda Marga, onde fui iniciada no Yoga em 2008,  decidi dedicar a minha vida ao yoga. Sou professora de Yoga certificada pela Yoga Alliance Internacional da Îndia como Sénior Experienced Yoga Teacher 1000 horas com especialidade em Yoga Restaurativo e Trauma Sensitive Yoga, e também sou terapeuta somática e mestre de Reiki. Dou formação de 100, 200 e 500 horas em Yoga e Meditação.  O meu objetivo é ajudar todas as pessoas a encontrarem a sua essência, alegria genuína e paz nas suas vidas.

Na Costa Rica onde vivi outros 10 anos, estudei diferentes estilos de Yoga e dança.

Criei o meu o seu próprio estilo de yoga , Shakti Yoga Dance, depois de estudar diversos estilos de Yoga como Yoga integral, Tantra Yoga e taoismo, e  de ter estudado  vários estilos de dança: Samba, Dança Africana, Salsa e dança oriental com o propósito de trazer mais paz, harmonia e felicidade à vida das mulheres, ajudando-as a viverem de uma forma mais autêntica, a encontrarem o seu potencial e poder interior.

Acredito que mulheres sensíveis com consciência espiritual que estejam preparadas para fazer o seu trabalho interior e exterior de se aperceberem qual é o seu sentido na vida, ajudaram a curar os problemas do mundo, apoiando uma mudança feminina em direção a um equilíbrio e igualdade para todos os seres.

Patricia Duarte


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“É preciso experimentar e conquistar-se a si mesmo“