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Março 2020
Aula de Yoga na Baixa de Lisboa
AULAS DE YOGA NA BAIXA/LISBOA O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a atitude que colocamos em cada ação (ou na não ação). Tanto nas práticas como na vida, o propósito é agir com sensibilidade, consciência, respiração livre e mente tranquila. Pressupõe uma vontade e dedicação individual de aprendizagem e transformação. É um processo, um caminho. O importante é começar! Sejam bem vind@s 🥰🙏 — em Estúdio Mariposa.
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AULAS DE YOGA NA BAIXA/LISBOA O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a atitude que colocamos em cada ação (ou na não ação). Tanto nas práticas como na vida, o propósito é agir com sensibilidade, consciência, respiração livre e mente tranquila. Pressupõe uma vontade e dedicação individual de aprendizagem e transformação. É um processo, um caminho. O importante é começar! Sejam bem vind@s 🥰🙏 — em Estúdio Mariposa.
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Aula Aberta Biodanza ∞ Xana Condeço Pinto
“Não fujas do dia, não fujas do sol, não te escondas da vida” – Allan Kardec Depois dos dias escuros e frios de inverno, o sol vai surgindo cada vez mais cedo, mais quente mais luminoso. A natureza desperta do seu sono, as flores revelam-se, colorindo os campos, as aves cortam os céus em voos artísticos. A vida pulsa vibrante e vital. A primavera está a chegar. E tu, como pulsas? Que energia tens disponível para a ação? Como coordenas…
Saiba mais »Yoga Suave
NOVA AULA Yoga Suave Aulas com exercícios muito simples, suaves, lentos e com pouca exigência muscular para pessoas com restrições físicas, seja pela sua idade, saúde ou condição temporária. O foco nestas aulas é relaxar, suavizar, soltar, cuidar dos espaços articulares e da coluna em particular, promover maior consciência corporal, maior equilíbrio corpo-mente-emoções e mais bem-estar geral. Aberto a todas as pessoas (jovens, adultas e seniores). Não é necessário já terem praticado Yoga nem terem flexibilidade. O importante é estarem…
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AULAS DE YOGA NA BAIXA/LISBOA O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a atitude que colocamos em cada ação (ou na não ação). Tanto nas práticas como na vida, o propósito é agir com sensibilidade, consciência, respiração livre e mente tranquila. Pressupõe uma vontade e dedicação individual de aprendizagem e transformação. É um processo, um caminho. O importante é começar! Sejam bem vind@s 🥰🙏 — em Estúdio Mariposa.
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AULAS DE YOGA NA BAIXA/LISBOA O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a atitude que colocamos em cada ação (ou na não ação). Tanto nas práticas como na vida, o propósito é agir com sensibilidade, consciência, respiração livre e mente tranquila. Pressupõe uma vontade e dedicação individual de aprendizagem e transformação. É um processo, um caminho. O importante é começar! Sejam bem vind@s 🥰🙏
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Be Yourself | Dança, Movimento Livre, Voz, Percussão
BE Yourself - Viver a Expressão Autêntica Dança | Movimento Livre | Voz | Percussão Experimentar, soltar, ousar, improvisar, brincar, desfrutar! Nutrir Corpo e Alma! A beleza e o poder de combinar várias formas de expressão, de forma fluída e criativa. Um espaço seguro onde cada qual pode se expressar livremente. Relaxar corpo e mente, criando as condições para um estado de maior presença e disponibilidade. LIBERTAR. ENRAIZAR. Despertar sem pressa, dando espaço à intuição e espontaneidade. EXPRESSAR. FLUIR. Parar…
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O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a atitude que colocamos em cada ação (ou na não ação). Tanto nas práticas como na vida, o propósito é agir com sensibilidade, consciência, respiração livre e mente tranquila. Pressupõe uma vontade e dedicação individual de aprendizagem e transformação. É um processo, um caminho. O importante é começar! Sejam bem vind@s 🥰🙏
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O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a atitude que colocamos em cada ação (ou na não ação). Tanto nas práticas como na vida, o propósito é agir com sensibilidade, consciência, respiração livre e mente tranquila. Pressupõe uma vontade e dedicação individual de aprendizagem e transformação. É um processo, um caminho. O importante é começar! Sejam bem vind@s 🥰🙏
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AULAS DE YOGA SUAVE NA BAIXA/LISBOA O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a atitude que colocamos em cada ação (ou na não ação). Tanto nas práticas como na vida, o propósito é agir com sensibilidade, consciência, respiração livre e mente tranquila. Pressupõe uma vontade e dedicação individual de aprendizagem e transformação. É um processo, um caminho. O importante é começar! Sejam bem vind@s 🥰🙏
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