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Novembro 2019
Yoga Lina Afonso
O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a atitude que colocamos em cada ação (ou na não ação). Tanto nas aulas como na vida, o propósito é agir com sensibilidade, atenção, respiração livre e mente tranquila. Há que encontrar a intensidade certa, numa atitude equilibrada entre firmeza e humildade, entre força e flexibilidade, assumindo responsabilidade por nós próprias/os. Os valores universais são a base sólida deste trabalho, que nos guiam e inspiram para sermos íntegros/as…
Saiba mais »Yoga – Gosia
Através da consciência do corpo físico e mental mergulha no teu interior. Ao respirar, encontra um espaço dentro ti. Um encontro contigo - que não vais adiar.... Desafia a tua incomodidade. Presencia as tuas sombras e a tua luz. Só deste espaço pode surgir uma aceitação sem julgamentos, um re-encontro contigo mesm@. Esta quinta-feira 17.10.2019 na Baixa começam as aulas de Yoga. (Hatha Yoga /dinâmico/ baseado no Ashtanga Yoga e sistema Krama) - para começar bem o dia :) A…
Saiba mais »Meditação com João Vaz
Prática, racional, sensorial, meditação de atenção plena. Aberto a todos, sem necessidade de requisitos. * As inscrições são feitas o mais tardar 5 minutos após o início da sessão. * As sessões serão realizadas em português, se não houver uma pessoa que fale inglês. Preço: Uma vez - 15 € 8 vezes por mês - 45 € * A primeira sessão "única" pode ser descontada na primeira aula * Não acumula para o mês seguinte. * Se você trouxer a…
Saiba mais »Matridança LX Práticas Semanais – Vera Eva Ham
MATRIDANÇA corpo dança criação 5af - 20h30/22h com Vera Eva para homens e mulheres bodywork | coreomatrizes | totens e incorporação matrizes tribais | butoh | criação Possibilidade de marcar aulas individuais no estúdio entre as 12h e as 18h30. Informações e inscrições: femininodesconhecido@gmail.com NOVEMBRO VALOR ESPECIAL 25€ VAGAS LIMITADAS!
Saiba mais »Coração Raiz – Círculo Misto | Lisboa
CORAÇÃO RAIZ Círculo Misto Ao encontro da Alma pela Terra LISBOA Sex 22 Nov | 20h00 - 23h00 Coração Raiz é um círculo misto, idealizado para receber todas as mulheres e todos os homens - de todas as idades, etnias, religiões e culturas - onde se caminha pelas descobertas da abertura do coração e liberdade interior. Um convite à partilha de experiências, através de dinâmicas de grupo, com ferramentas e técnicas de múltiplas áreas de desenvolvimento pessoal e espiritual.…
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Life Coaching Masterclass
Nesta mais de três horas de masterclass de coaching e mentoria, terá acesso a um caminho honesto para conhecer o Joao Vaz coach, as práticas e, acima de tudo, você mesmo. E caminhe com ferramentas viáveis para usar e experimentar em sua vida diária. As pessoas que experimentaram as Masterclasses de Joao Vaz na Católica Business School e outras workshops e conferências dizem: "A maneira como ele nos faz entender coisas tão impressionantes é incrível" "Aprendi mais sobre mim mesmo…
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Be Yourself | Viver a Expressão Autêntica
BE Yourself - Viver a Expressão Autêntica Dança | Movimento Livre | Expressão pela Voz | Percussão um novo espaço para experimentar, soltar, ousar, improvisar, brincar, desfrutar um mix daquilo que me apaixona e que nutre Corpo e Alma A beleza e o poder de combinar várias formas de expressão, de forma fluída, flexível e criativa. Cuidando de um espaço seguro onde cada qual possa se expressar livremente, com respeito, abertura e amor. Haverão momentos de trabalho individual e…
Saiba mais »Yoga Lina Afonso
O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a atitude que colocamos em cada ação (ou na não ação). Tanto nas aulas como na vida, o propósito é agir com sensibilidade, atenção, respiração livre e mente tranquila. Há que encontrar a intensidade certa, numa atitude equilibrada entre firmeza e humildade, entre força e flexibilidade, assumindo responsabilidade por nós próprias/os. Os valores universais são a base sólida deste trabalho, que nos guiam e inspiram para sermos íntegros/as…
Saiba mais »Yoga Lina Afonso
O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a atitude que colocamos em cada ação (ou na não ação). Tanto nas aulas como na vida, o propósito é agir com sensibilidade, atenção, respiração livre e mente tranquila. Há que encontrar a intensidade certa, numa atitude equilibrada entre firmeza e humildade, entre força e flexibilidade, assumindo responsabilidade por nós próprias/os. Os valores universais são a base sólida deste trabalho, que nos guiam e inspiram para sermos íntegros/as…
Saiba mais »Aula aberta de Biodanza com Nuno Cachadinha
Biodanza é um sistema que favorece o desenvolvimento humano através de vivências integrativas induzidas pela música e pela dança. Compõe-se de um conjunto de exercícios e músicas organizado segundo o modelo teórico de Biodanza, com o objectivo de elevar o nível de saúde, desenvolver a comunicação e estimular a criatividade. Cada participante é convidado a descobrir suas próprias respostas vitais e a conduzir a sua forma de expressão e de ação. Na próxima segunda continuamos a nossa viagem. Vem conhecer!
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