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Novembro 2019
Be Yourself | Viver a Expressão Autêntica
BE Yourself - Viver a Expressão Autêntica Dança | Movimento Livre | Expressão pela Voz | Percussão um novo espaço para experimentar, soltar, ousar, improvisar, brincar, desfrutar um mix daquilo que me apaixona e que nutre Corpo e Alma A beleza e o poder de combinar várias formas de expressão, de forma fluída, flexível e criativa. Cuidando de um espaço seguro onde cada qual possa se expressar livremente, com respeito, abertura e amor. Haverão momentos de trabalho individual e…
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BlindSight Contact Intensive
BLINDSIGHT JOURNEY . Catarina Ascensão workshop in portuguese and english, if necessary ****************************************************************** PROGRAMA Sábado 10h30 - 18h30: BlindSight Journey - durante um dia inteiro, de olhos fechados ... vamos dançar, escutar, comer, falar.. estar... ... ... ... Domingo: 11h - 13h: Contact-Improv 13h - 14h30: Almoço Partilhado 15h - 17h: Blindsight Contact 18h - 20h30: JAM com música ao vivo: Nuno Pereira / Flauta Do Sol / Catarina Ascensão ********************************************************************* BlINDSIGHT JOURNEY Vendamos os olhos... fechamos o olhar…
Saiba mais »Yoga Lina Afonso
O Yoga não é o desempenho perfeito de determinadas posturas mas sim a atitude que colocamos em cada ação (ou na não ação). Tanto nas aulas como na vida, o propósito é agir com sensibilidade, atenção, respiração livre e mente tranquila. Há que encontrar a intensidade certa, numa atitude equilibrada entre firmeza e humildade, entre força e flexibilidade, assumindo responsabilidade por nós próprias/os. Os valores universais são a base sólida deste trabalho, que nos guiam e inspiram para sermos íntegros/as…
Saiba mais »Aula aberta de Biodanza com Nuno Cachadinha
Biodanza é um sistema que favorece o desenvolvimento humano através de vivências integrativas induzidas pela música e pela dança. Compõe-se de um conjunto de exercícios e músicas organizado segundo o modelo teórico de Biodanza, com o objectivo de elevar o nível de saúde, desenvolver a comunicação e estimular a criatividade. Cada participante é convidado a descobrir suas próprias respostas vitais e a conduzir a sua forma de expressão e de ação. Na próxima segunda continuamos a nossa viagem. Vem conhecer!…
Saiba mais »Biodanza Xana Condeço Pinto
O convite é que venha dançar, descobrir a Biodanza ou deixar que seja a Biodanza a descobri-lo(a). Sozinho(a), ou com amigos, traga uma roupa confortável, e deixe-se seduzir pela perspectiva de poder sentir a dança como uma forma de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal e humano aliada ao tradicional prazer e lazer tão associados a esta forma de movimento do corpo “O que podemos fazer com a dança todos sabemos, o desafio é descobrir o que a dança pode fazer connosco”…
Saiba mais »Meditação com João Vaz
Prática, racional, sensorial, meditação de atenção plena. Aberto a todos, sem necessidade de requisitos. * As inscrições são feitas o mais tardar 5 minutos após o início da sessão. * As sessões serão realizadas em português, se não houver uma pessoa que fale inglês. Preço: Uma vez - 15 € 8 vezes por mês - 45 € * A primeira sessão "única" pode ser descontada na primeira aula * Não acumula para o mês seguinte. * Se você trouxer a…
Saiba mais »Matridança LX Práticas Semanais – Vera Eva Ham
MATRIDANÇA corpo dança criação 5af - 20h30/22h com Vera Eva para homens e mulheres bodywork | coreomatrizes | totens e incorporação matrizes tribais | butoh | criação Possibilidade de marcar aulas individuais no estúdio entre as 12h e as 18h30. Informações e inscrições: femininodesconhecido@gmail.com NOVEMBRO VALOR ESPECIAL 25€ VAGAS LIMITADAS!
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O Caminho do Nascer
Dois momentos de imersão no caminho da mulher grávida, de um corpo em estado de transformação permanente, de um ser que descobre a morte e o nascimento. Trabalho explorado individualmente e/ou a dois. Raquel Cajão e Catarina Ascensão guardam o espaço e propõem portas a ser abertas... > O Caminho até ao Parto > O Parto Uma parteira e uma bailarina juntam os seus percursos, que vão tão mais além destas duas "etiquetas", ao serviço deste encontro, numa perspectiva de…
Saiba mais »Aula aberta de Biodanza com Nuno Cachadinha
Biodanza é um sistema que favorece o desenvolvimento humano através de vivências integrativas induzidas pela música e pela dança. Compõe-se de um conjunto de exercícios e músicas organizado segundo o modelo teórico de Biodanza, com o objectivo de elevar o nível de saúde, desenvolver a comunicação e estimular a criatividade. Cada participante é convidado a descobrir suas próprias respostas vitais e a conduzir a sua forma de expressão e de ação. Na próxima segunda continuamos a nossa viagem. Vem conhecer!
Saiba mais »Biodanza Xana Condeço Pinto
O convite é que venha dançar, descobrir a Biodanza ou deixar que seja a Biodanza a descobri-lo(a). Sozinho(a), ou com amigos, traga uma roupa confortável, e deixe-se seduzir pela perspectiva de poder sentir a dança como uma forma de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal e humano aliada ao tradicional prazer e lazer tão associados a esta forma de movimento do corpo “O que podemos fazer com a dança todos sabemos, o desafio é descobrir o que a dança pode fazer connosco”
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