Eventos Search and Views Navigation
Março 2023
Aula de Yoga
O Yoga foi desenvolvido, à mais 5.000 anos, por antigos sábios indianos com o objetivo de explorar a natureza da existência humana e alcançar a liberdade do sofrimento. Apesar de inicialmente ser praticada apenas por monges e ascetas em busca de iluminação e libertação, atualmente é praticada de forma generalizada como forma de melhorar a saúde física e mental, promover o bem-estar e uma maior compreensão e conexão do “EU” com a totalidade. A prática regular de Yoga pode trazer…
Saiba mais »Concerto Meditativo de Taças Tibetana
Concerto Taças Tibetanas Por : Rui Louro / Buda Eyes Durante o Concerto Meditativo ou sessão de Sound Healing o nosso corpo é exposto ao som e à vibração, provocando uma massagem vibracional e terapêutica nas células do nosso organismo. A ressonância desta vibração atua no nível físico, mental, emocional e espiritual permitindo um relaxamento do corpo e da mente, desbloqueando emoções e permitindo uma expansão de consciência, numa experiência imersiva, única que nos conduz a um estado profundo de…
Saiba mais »Aula de Yoga
O Yoga foi desenvolvido, à mais 5.000 anos, por antigos sábios indianos com o objetivo de explorar a natureza da existência humana e alcançar a liberdade do sofrimento. Apesar de inicialmente ser praticada apenas por monges e ascetas em busca de iluminação e libertação, atualmente é praticada de forma generalizada como forma de melhorar a saúde física e mental, promover o bem-estar e uma maior compreensão e conexão do “EU” com a totalidade. A prática regular de Yoga pode trazer…
Saiba mais »Aula de Yoga
O Yoga foi desenvolvido, à mais 5.000 anos, por antigos sábios indianos com o objetivo de explorar a natureza da existência humana e alcançar a liberdade do sofrimento. Apesar de inicialmente ser praticada apenas por monges e ascetas em busca de iluminação e libertação, atualmente é praticada de forma generalizada como forma de melhorar a saúde física e mental, promover o bem-estar e uma maior compreensão e conexão do “EU” com a totalidade. A prática regular de Yoga pode trazer…
Saiba mais »Contacto de Improvisação
Reserva/confirmação para titoalho@gmail.com ou mensagem privada para Tito Alho Reservation/confirmation to titoalho@gmail.com or private message to tito alho Contribuição/Contribution – 5-10 euros Trazer garrafa de agua Bring water bottle Studio – near praça da figueira A morada exata é dada por mensagem privada. The exact location will be given by private message. Groups: Contact improvisation portugal/lisbon – Baixa https://www.facebook.com/groups/383428898963128 HolisticJourney events https://www.facebook.com/groups/1342962269184517 SIte: https://www.titoalho.com/ Outros contactos/other contacts: https://www.titoalho.com/titoalho/contacts 45-1h class (good for beginners) 1h-1:15h Jam Português: O Contacto-Improvisação é um…
Saiba mais »Abril 2023
Aula de Yoga
O Yoga foi desenvolvido, à mais 5.000 anos, por antigos sábios indianos com o objetivo de explorar a natureza da existência humana e alcançar a liberdade do sofrimento. Apesar de inicialmente ser praticada apenas por monges e ascetas em busca de iluminação e libertação, atualmente é praticada de forma generalizada como forma de melhorar a saúde física e mental, promover o bem-estar e uma maior compreensão e conexão do “EU” com a totalidade. A prática regular de Yoga pode trazer…
Saiba mais »Danced Tantra
O Danced Tantra é uma reunião de seres que têm a intensão de fazer uma viagem ao seu ser interior em conjunto com o outro ou com os outros. É um partilhar de experiências de vida, é poder dançar de várias formas, é explorar os sentidos num ambiente respeitoso, confortável e seguro. O que é tantra para Tito Alho? É uma forma de conexão, exploração e evolução de si mesmo, como ser e identidade, em todos os aspectos. É uma…
Saiba mais »Conscious Workout
Aula de exercícios baseada no peso corporal que pode ter diferentes formatos, sendo o mais comum no circuito. Tem uma abordagem integrada de diferentes conceitos para melhorar: o alinhamento, movimento, mobilidade e condicionamento físico dos praticantes. O que pode acontecer nas aulas? Exercícios simples (podem não ser fáceis), exercícios de equilíbrio exercícios posturais, controle do corpo, coordenação, força muscular ou exercícios de resistência, alongamento, mobilidade e alongamento dinâmico, exercícios isométricos, exercícios de ativação muscular, exercícios cardiovasculares, exercícios de estabilização corporal.…
Saiba mais »Aula de Yoga
Yoga, é um sistema de prática holística que visa o desenvolvimento físico, mental, psicológico e espiritual, combinando formas tradicionais com ensinamentos modernos, formando assim uma modalidade única de expansão e despertar da consciência. 5 Benefícios para quem pratica yoga Aumento da flexibilidade; Melhoria da postura; Fortalecimento da musculatura; Redução do stress, ansiedade e depressão Diminuição da inflamação corporal.
Saiba mais »Contacto de Improvisação
Reserva/confirmação para titoalho@gmail.com ou mensagem privada para Tito Alho Reservation/confirmation to titoalho@gmail.com or private message to tito alho Contribuição/Contribution – 5-10 euros Trazer garrafa de agua Bring water bottle Studio – near praça da figueira A morada exata é dada por mensagem privada. The exact location will be given by private message. Groups: Contact improvisation portugal/lisbon – Baixa https://www.facebook.com/groups/383428898963128 HolisticJourney events https://www.facebook.com/groups/1342962269184517 SIte: https://www.titoalho.com/ Outros contactos/other contacts: https://www.titoalho.com/titoalho/contacts 45-1h class (good for beginners) 1h-1:15h Jam Português: O Contacto-Improvisação é um…
Saiba mais »