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Be Yourself | Dança, Movimento Livre, Voz, Percussão

7 Fevereiro, 2020 @ 19:30 - 21:30

BE Yourself – Viver a Expressão Autêntica
Dança | Movimento Livre | Voz | Percussão

Experimentar, soltar, ousar, improvisar, brincar, desfrutar! Nutrir Corpo e Alma!
A beleza e o poder de combinar várias formas de expressão, de forma fluída e criativa. Um espaço seguro onde cada qual pode se expressar livremente.

Relaxar corpo e mente, criando as condições para um estado de maior presença e disponibilidade. LIBERTAR. ENRAIZAR.
Despertar sem pressa, dando espaço à intuição e espontaneidade. EXPRESSAR. FLUIR.
Parar e olhar para dentro. ESCUTAR. CONTEMPLAR. INTEGRAR.

Deixarmo-nos guiar pela Força da Vida que nos habita.
Permitirmo-nos manifestar Tudo o que Somos.
Nada a provar. Nada a alcançar. Simplesmente Ser.

» Participação
Aberto a toda as pessoas, independentemente da idade ou experiência. Não são necessários quaisquer conhecimentos técnicos, nem dons especiais.
É mais simples e natural do que possam imaginar: afinal, o convite é “Sê Tu Mesma/o”, sem mais!
Crianças são bem vindas para possibilitar a participação de mães e pais. (Além de que as crianças são mestras na arte da expressão autêntica!)
Trazer roupa confortável que permita movimentos livres, meias (os sapatos ficam à entrada) e uma garrafa com água.

» Datas e horário
> Fevereiro:
Sexta 7 | 19h30 às 21h30
Domingo 16 | 18h00 às 20h00
> Março:
Sexta 6 | 19h30 às 21h30
Domingo 22 | 18h00 às 20h00

» Preço*
1 sessão: 15 €
2 sessões: 25 €
3 sessões: 35 €
4 sessões: 40 €
Crianças até 8 anos: gratuito
Crianças dos 9 aos 13 anos: metade do valor

O pagamento é efetuado na própria sessão.
É possível participar numa sessão avulso ou num conjunto de sessões (pagamento do conjunto das sessões na 1ª sessão).
*Se não poderem pagar o preço indicado falem comigo para em conjunto encontrarmos uma solução, com base nos princípios de respeito, solidariedade e abundância.

» Local
Estúdio Mariposa | Rua dos Douradores, 178, c/v, Lisboa/Baixa
a 2 minutos da Praça da Figueira/Rossio

» Informações & Inscrição
Agradeço inscrição por email (para facilitar a organização da sessão), mas também é possível aparecer de forma espontânea.
Lina Afonso | Yoga de Corpo e Alma
decorpoealma.yoga@hotmail.com | 96 999 4141

» Grupo no Facebook
https://www.facebook.com/groups/570783970332511

» Sobre mim
Desde jovem que me fascino com o mistério da Existência e que busco uma vida plena de sentido onde possa manifestar tudo o que sou. Como mulher aberta e curiosa fui procurando respostas ao meu impulso de aprendizagem e transformação: yoga, xamanismo, sagrado feminino, expressão livre do corpo e da voz, dança, chi kung e tai chi, canto e teatro. O viver noutros países e o contacto com outras culturas potenciou a minha tomada de consciência sobre quem sou e quem quero ser. Transversal a todas estas experiências estão o equilíbrio entre as forças feminina e masculina e relações humanas assentes em respeito e amor.

Cada proposta, cada vivência, acrescenta-nos algo. Permite-nos conjugar diferentes sentires, olhares, qualidades, e nutrir o Ser multidimensional que somos! A minha experiência mostra-me que desta forma é mais fácil conectar com a nossa força interior e religar-nos à Grande Vida. E é esta energia e qualidade que quero partilhar!

* Cartaz: design de primeway.pt, fotografia de Lisa McNulty

Detalhes

Data:
7 Fevereiro, 2020
Hora:
19:30 - 21:30
Categorias de Evento:
,

Local

Estúdio Mariposa
Rua dos Douradores 178
Lisboa, 1100-207 Portugal
Telefone:
963 950 362
Site:
www.estudiomariposa.pt

Organizador

Yoga de Corpo e Alma
Telefone:
96 999 4141
Email:
decorpoealma.yoga@hotmail.com
Site:
https://yogadecorpoealma.jimdo.com