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CosmicBodyFlow
8 Novembro, 2023 @ 20:15 - 22:15
O Que É?
Cosmic – Conceito sempre em crescimento, que se inspira num numero grande de abordagens e nutre toda a identidade do ser
Body – Integra e desenvolve cada partícula do corpo de uma forma especifica e global desde do corpo físico ao espiritual
Flow -Permitir fluir de várias formas diferentes, com vários caminhos e interação
Inspirado em varias modalidades de movimento, exercício, dança, relaxamento, terapias e actividades espirituais/energéticas
– Desenvolvimento e evolução do movimento
– Melhorar a condição física, coordenação, equilíbrio, consciência corporal
– Melhorar Ligação pessoal e de grupo
– Desenvolver os sentidos e contacto
– Melhorar a expressão corporal, facial e emocional
-Aprender a dançar de forma livre e consciente com o próprio e com outros
-Ganhar uma melhor capacidade de interagir com os outros
-Melhorar a capacidade de comunicação não verbal
As aulas do CosmicBodyFlow Têm vários temas e componentes especificas a desenvolver.
Componentes de desenvolvimento:
-Desenvolvimento de todo o tipo de movimentos
-Danças de grupo, em pares e individuais
-Contacto de improvisação
-Movimento consciente
-Movimento criativo e livre
-Expressões – faciais , corporais e emocionais
-Meditações – passivas e activas
-Exploração dos sentidos
-Jogos e brincadeiras
-Desafio e inspiração musical
-Improvisação com objectos
Reserva a tua aula por Email: TItoalho@gmail.com
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What is it?
Cosmic – Always growing concept, which is inspired by a large number of approaches and nourishes the entire identity of the being
Body – Integrates and develops each particle of the body in a specific and global way, from the physical to the spiritual body
Flow -Allows flow in several different ways, with multiple paths and interaction
Inspired by various types of movement, exercise, dance, relaxation, therapies and spiritual/energetic activities
Its objective is:
– Development and evolution of the movement
– Improve physical condition, coordination, balance, body awareness
– Improve personal and group connection
– Develop senses and contact
– Improve body, facial and emotional expression
-Learn to dance freely and consciously with yourself and others
-Gain a better ability to interact with others
-Improve nonverbal communication skills
CosmicBodyFlow classes have several themes and specific components to develop.
Development components:
-Development of all types of movements
-Group, pair and individual dances
-Improvisation contact
-Conscious movement
-Creative and free movement
-Expressions – facial, body and emotional
-Meditations – passive and active
-Exploration of the senses
-Games and games
-Challenge and musical inspiration
-Improvisation with objects
Book Your Class by email: Titoalho@gmail.com
