Eventos em 18 Março, 2020

NOVA AULA Yoga Suave Aulas com exercícios muito simples, suaves, lentos e com pouca exigência muscular para pessoas com restrições físicas, seja pela sua idade, saúde ou condição temporária. O foco nestas aulas é relaxar, suavizar, soltar, cuidar dos espaços articulares e da coluna em particular, promover maior consciência corporal, maior equilíbrio corpo-mente-emoções e mais […]