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9:30
Workshop “Ansiedade com Calma”
Vamos olhar a ansiedade sob diferentes perspectivas e trazer clareza para a forma como ela se manifesta, como ela é. Tanto no nosso corpo físico quanto no emocional e nos nossos pensamentos. Vamos convidar a ansiedade para um chá e compreendê-la melhor. Programa: Dinâmicas que promovem o contacto com o corpo físico, mental e emocional, aumentando a […]
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