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CosmicBodyFlow
25 Outubro, 2023 @ 20:15 - 22:15
O Que É?
Cosmic – Conceito sempre em crescimento, que se inspira num numero grande de abordagens e nutre toda a identidade do ser
Body – Integra e desenvolve cada partícula do corpo de uma forma especifica e global desde do corpo físico ao espiritual
Flow -Permitir fluir de várias formas diferentes, com vários caminhos e interação
Inspirado em varias modalidades de movimento, exercício, dança, relaxamento, terapias e actividades espirituais/energéticas
– Desenvolvimento e evolução do movimento – Melhorar a condição física, coordenação, equilíbrio, consciência corporal – Melhorar Ligação pessoal e de grupo – Desenvolver os sentidos e contacto – Melhorar a expressão corporal, facial e emocional -Aprender a dançar de forma livre e consciente com o próprio e com outros -Ganhar uma melhor capacidade de interagir com os outros -Melhorar a capacidade de comunicação não verbal
As aulas do CosmicBodyFlow Têm vários temas e componentes especificas a desenvolver. Componentes de desenvolvimento: -Desenvolvimento de todo o tipo de movimentos -Danças de grupo, em pares e individuais -Contacto de improvisação -Movimento consciente -Movimento criativo e livre -Expressões – faciais , corporais e emocionais -Meditações – passivas e activas -Exploração dos sentidos -Jogos e brincadeiras -Desafio e inspiração musical -Improvisação com objectos Reserva a tua aula por Email: TItoalho@gmail.com _____________________________________________________________________ What is it? Cosmic – Always growing concept, which is inspired by a large number of approaches and nourishes the entire identity of the being Body – Integrates and develops each particle of the body in a specific and global way, from the physical to the spiritual body Flow -Allows flow in several different ways, with multiple paths and interaction Inspired by various types of movement, exercise, dance, relaxation, therapies and spiritual/energetic activities Its objective is: – Development and evolution of the movement – Improve physical condition, coordination, balance, body awareness – Improve personal and group connection – Develop senses and contact – Improve body, facial and emotional expression -Learn to dance freely and consciously with yourself and others -Gain a better ability to interact with others -Improve nonverbal communication skills CosmicBodyFlow classes have several themes and specific components to develop. Development components: -Development of all types of movements -Group, pair and individual dances -Improvisation contact -Conscious movement -Creative and free movement -Expressions – facial, body and emotional -Meditations – passive and active -Exploration of the senses -Games and games -Challenge and musical inspiration -Improvisation with objects Book Your Class by email: Titoalho@gmail.com